12 utentionline
(2) Da HTML a XHTML: caso pratico
(1) Newsletter
(1) Orologio analogico
(1) Benvenuto nella Newsletter
(1) Web Directory
(1) news n.4 - 30/01/2006
(1) Magia della scrittura
(1) Landing Page (seconda parte)
(1) Portal for foreign students
(1) blog Linus
(1) Corsa ed Obiettivi
(1) Newsletter
(1) Orologio analogico
(1) Benvenuto nella Newsletter
(1) Web Directory
(1) news n.4 - 30/01/2006
(1) Magia della scrittura
(1) Landing Page (seconda parte)
(1) Portal for foreign students
(1) blog Linus
(1) Corsa ed Obiettivi
Yappybook
searchengine
quicklinks
Web Directory
WebDesigner
Web Marketing
Web Development
Template & Layout
Non solo Web :: Blog
Portfolio Lavori
Who is Yappy?
Benvenuto nella Newsletter
libririviste
Newsletter
Calendario motoGP 2007
newscorsi
FAQ & Domande
WebDesigner
Web Marketing
Web Development
Template & Layout
Non solo Web :: Blog
Portfolio Lavori
Who is Yappy?
Benvenuto nella Newsletter
libririviste
Newsletter
Calendario motoGP 2007
newscorsi
FAQ & Domande
newscorsi
Web Designer gratuitoCorso Web Designer Gratuito per creare siti internet trucchi, consigli, esempi pratici e template per diventare un vero web designer.
Seo Extreme 2007
Al corso nazionale "Seo Extreme 2007" troverai le ultime tecniche e strategie di Posizionamento nei motori di ricerca. Parteciperai ad un corso di alto livello dedicato a chi vuole fare posizionamento...
Newsletter
Obiettivi e risultatiCiao,
ho atteso un po' a mandarti una nuova newsletter ma volevo essere sicuro di aver qualcosa da dire e qualcosa da offrire.
News n.13 - 27 febbraio 2007
In questa edizione ci sono nuovi tutorial e domande a cui ora è facilissimo trovare risposta come mettere il bottone Skype oppure una Google Map sul tuo sito internet.
Inoltre novità e corsi per diventare professionisti del web...
libririviste
Web Design Facile"Web Design Facile" di Davide Vasta è una guida pratica che conduce il lettore, passo per passo attraverso la realizzazione di un sito Internet: dalla creazione di un prototipo da mostrare al cliente fino al suo sviluppo definitivo.
WebDesigner 22
Web Designer Magazine n.22. Flash in prima linea, conoscere l'ultima versione del programma Macromedia. Inserire video Flash nelle vostre pagine. In primo piano "diventare Designer di successo".
tagclouds
WebDesign Music Site Gestire XML con PHP corso WebMarketing 2006 news n.1 - 10/12/2005 ActionScript - Scrolling testo ASP Server Variables Free Web Utility 2GB Mail gratis webdesigner 17 Web Designer 19 Galleria d'Arte Bargilli Scegli lo stile! Macromedia Studio 8 news n.11 - 07 gennaio 2007syndicate
RSS 2.0Atom feed
CreativeCommons
stampa l'articolo
segnala ad un amicoCorsa ed Obiettivi
[23 Ott 2005]Chi conosce quella sensazione bruciante di voler raggiungere qualcosa nonostante tutto intorno vi consiglia caldamente di lasciare perdere?
Per ricordare che "si... può... fare!" un po' di risultati.
| Data | Kilometri | Tempi | Media al km |
| 02/10/2005 | 42.195 km | 4h 12' | 6' 01'' |
| 23/10/2005 | 15 km | 1h 11' 13'' | 4' 45'' |
| 30/10/2005 | 11.5 km | 58' 54'' | 5' 07'' |
| 01/11/2005 | 13.2 km | 1h 09' 50'' | 5' 17'' |
Obiettivi
Scendere sotto le 4 ore nella maratona.
Saltare l'influenza per il 6 anno consecutivo.
Addominali a tartaruga.
Se riesco a correre posso fare qualunque altra cosa.
Osservazione
è molto più faticoso andare al lavoro 8 ore al giorno (tutti i giorni) che fare una maratona.
